Alltagsforschung

Jobwechsel machen glücklich

Wer jahrelang im selben Unternehmen arbeitet, wird irgendwann unzufrieden. Zwei neue Studien zeigen: Ein Jobwechsel lohnt sich - sowohl für die Psyche als auch für das Portemonnaie.

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Neuer Arbeitsplatz, neue Kollegen, mehr Geld: Jobwechsel machen glücklich. Quelle: Getty Images, Montage

Langsam wird es knapp. Noch etwas mehr als zwei Jahre, dann feiere ich mein zehnjähriges Dienstjubiläum. Dabei hatte ich mir geschworen, es niemals so weit kommen zu lassen. Ein paar Jahre Erfahrungen sammeln, dann bräuchte ich eine Luftveränderung – dachte ich zumindest. So kann man sich täuschen. 

Zumindest auf der Chefetage ist man wechselwilliger. Die Unternehmensberatung Strategy& untersuchte vor einigen Jahren in einer Studie die 2500 weltweit größten börsennotierten Unternehmen und die 300 größten Unternehmen in Deutschland. Das Ergebnis: Im Schnitt bleiben Vorstandsvorsitzende im deutschsprachigen Raum etwa sechs Jahre im Amt.

Irgendwie auch kein Wunder. Eine lebenslange Karriere beim selben Arbeitgeber ist längst eher die Ausnahme als die Regel. Unternehmen setzen zunehmend auf Freiberufler, mit unbefristeten Verträgen gehen sie sparsam um. Und das wirkt sich auch auf die Einstellung der Arbeitnehmer aus: Das Gefühl der Jobsicherheit sinkt, die Wechselbereitschaft steigt.

So stellen Sie fest, ob die Arbeitsqualität stimmt

Das deckt sich auch mit einer LinkedIn-Studie. Das Karrierenetzwerk befragte im vergangenen Jahr etwa 10.500 Personen, die sich zwischen Dezember 2014 und März 2015 beruflich verändert hatten – ausgeschlossen jene, die intern befördert worden waren.

Lohnt sich ein Jobwechsel?

Hauptgrund für den Abschied vom früheren Arbeitgeber waren fehlende Entwicklungsmöglichkeiten (45 Prozent der Nennungen), Unzufriedenheit mit dem Führungspersonal (41 Prozent) und Unzufriedenheit mit Arbeitsumgebung oder Firmenkultur (36 Prozent). Hauptargument für den Start bei einem anderen Unternehmen waren bessere Karrierechancen (59 Prozent) und eine bessere Bezahlung (54 Prozent).

Aber stimmt das: Profitieren Angestellte tatsächlich von einem Jobwechsel? Lohnt sich die berufliche Luftveränderung, sowohl für das Portemonnaie als auch für die Psyche?

Diesen Fragen gingen nun zwei neue Studien nach. Die Managementforscherin Shoshana Dobrow Riza von der London School of Economics nutzte für ihre Untersuchung Daten des Bureau of Labor Statistics. Das Statistikamt des US-Arbeitsministeriums befragt in zwei Langzeitstudien bereits seit 1979 Amerikaner zu ihrem Berufs- und Privatleben. Riza wertete ausschließlich die Antworten jener Personen aus, die einen festen Arbeitsplatz hatten – insgesamt waren das immerhin 21.670 Menschen.

Wann es Zeit für einen Jobwechsel ist
FrustWenn Sie gar keine Freude mehr an dem haben, was Sie tun, wenn Sie schon morgens mit Bauchschmerzen aufstehen und die positivste Stimmung, zu der Sie an der Arbeit fähig sind, eine genervte Grundhaltung ist, sollten Sie darüber nachdenken, ob Sie dauerhaft so weitermachen wollen. Die Düsseldorfer Outplacement-Beraterin Heike Cohausz rät in einem solchen Fall: "Stellen Sie sich zunächst folgende Fragen: Was genau hat meinen Frust ausgelöst? Wieso möchte ich nicht mehr mit meinem Chef arbeiten? Welche konkreten Situationen haben dazu geführt, dass ich gehen will?" Können Sie die Faktoren, die Ihren Frust auslösen, nicht verändern oder beeinflussen, sollten Sie ernsthaft über einen Jobwechsel nachdenken. Quelle: Fotolia
Zu wenig GehaltIhre Arbeit sollte Ihrem Chef mehr Geld wert sein? Dann sollte Sie natürlich der erste Weg zu Ihrem Vorgesetzten führen. Wenn Ihr Unternehmen wegen seiner wirtschaftlichen Lage aber nicht mehr zahlen kann, gibt es zwei Möglichkeiten: das Ganze so hinnehmen oder gehen. Gerade für Arbeitnehmer, die bereits öfter bei Lohnerhöhungen übergangen worden sind, wäre letzteres der richtige Weg. Laut einer Studie von TNS Infratest zusammen mit der Personalberatung Cribb ist gerade für Männer die Unzufriedenheit mit ihrem aktuellen Gehalt ein Wechselgrund. Von einem Jobwechsel versprechen sich laut einer repräsentativen Forsa-Umfrage im Auftrag der Online-Stellenbörse Jobware rund 30 Prozent der Befragten ein höheres Einkommen - und das kriegen Sie in der Regel auch. So bestätigt eine Umfrage des Personaldienstleisters Experis unter 1049 Arbeitnehmern, dass 56 Prozent der Befragten mit dem neuen Arbeitsplatz auch mehr Gehalt bekommen. Marcus Schmidt, Geschäftsführer der Personalberatung Hanover Matrix, sagt: "Steigerungen um zehn Prozent liegen dabei im Normbereich." Quelle: Fotolia
Gestiegene AnforderungenImmer mehr, immer schneller: Sie müssen immer mehr Arbeit bestenfalls in der gleichen, am liebsten aber in der Hälfte der Zeit, erledigen? Kollegen, die in den Ruhestand gehen oder kündigen werden nicht ersetzt, sondern die Arbeit bleibt an den übrigen Mitarbeitern hängen? Wenn es sich nicht nur um kurze Stressphasen - beispielsweise wegen Urlaubs- oder Krankheitsvertretungen - handelt, sind stetig steigende Anforderungen ohne entsprechende (pekuniäre) Würdigung für 17 Prozent ein Grund für eine Kündigung. Wenn Sie dem wachsenden Arbeitsberg nicht mehr Herr werden und auch keine Besserung in Sicht ist, wäre ein Jobwechsel eine Option.(Quelle: Umfrage des Personaldienstleisters Kelly Services unter 2200 Beschäftigten) Quelle: Fotolia
LangeweileDoch auch das Gegenteil gibt es häufig: Die Aufgaben, die Sie zu erledigen haben, sind überschaubar - und vor allem monoton. Sie langweilen sich nine to five. Bei einer Umfrage des Personaldienstleisters Robert Half unter mehr als 2400 Fachkräften sagte beispielsweise jeder zweite deutsche Arbeitnehmer, dass er für die Chance auf mehr Abwechslung sofort bei einem neuen Arbeitgeber anheuern würde. Und ein Jobwechsel kann dann tatsächlich etwas bewirken. Die Experis-Umfrage unter 1049 Jobwechslern zeigt, dass 46 Prozent derer, die den Schritt gewagt und gekündigt haben, ihre Tätigkeit nun für vielfältiger halten. Ein Viertel der Studienteilnehmer bemerkte, dass sich das sehr positiv auf die eigene Motivation auswirkte. Quelle: dpa
Wichtigstes Kriterium bei der Wahl eines neuen Arbeitgebers: Der Standort Quelle: AP
Zeit für die FamilieOb wegen Pendelei, Arbeitsberg oder Überstunden - manchmal fehlt einfach die nötige Zeit für Freunde, Familie und Privatleben. In diesem Fall müssen Sie sich die Frage stellen, ob Ihnen Ihr Job das Wert ist. "Jede Lebenssituation ist anders und auch die Ziele können im Lauf der Zeit variieren", sagt Beraterin Cohausz. Wenn es für den Berufseinsteiger noch völlig in Ordnung war, 60 Stunden die Woche zu arbeiten und durch die Welt zu jetten, ist dieses Modell für junge Eltern gänzlich ungeeignet. Auch für den älteren Arbeitnehmer wäre ein anderes Arbeitsmodell eventuell sinnvoll, auch wenn das alte Jahre lang gut funktioniert hat. "Ein Seiten- oder Rückschritt kann für eine ruhigere Phase im Leben, etwa um mehr Zeit mit den Kindern verbringen zu können, sinnvoll und wichtig sein", sagt Cohausz. Auch ein Funktions- oder Branchenwechsel können sinnvoll sein. Fragen Sie sich: Wo möchte ich in zehn Jahren stehen? Bringt mich der Schritt dorthin? Ist mir Führungsverantwortung wirklich wichtig? Quelle: Fotolia
KarrierechancenFür viele soll es allerdings nicht seit- oder rückwärts, sondern nach vorne gehen. Aber viele können in ihrem Unternehmen maximal 67 werden, mehr geben die Perspektiven nicht her. Wer mehr von seinem Berufsleben möchte, muss sich in diesem Fall nach einem neuen Job umsehen. Tiemo Kracht, Geschäftsführer des Beratungsunternehmens Kienbaum empfiehlt unzufriedenen Arbeitnehmern zu überprüfen, ob die Unternehmens- und Ertragsentwicklung eine tragfähige Basis für eine weitere Karriere bietet. "Wenn die nächste Führungsebene, für die Sie sich vorbereitet haben, mit einem Kandidaten besetzt wird, der jünger, im gleichen Alter oder geringfügig älter ist, kann der nächste Karriereschritt auf Jahre versperrt sein ", sagt er. Quelle: Fotolia

Und siehe da: Je älter die Befragten waren, desto zufriedener waren sie grundsätzlich mit ihrer Arbeit. Zwischen dem Lebensalter und der beruflichen Zufriedenheit besteht offenbar ein positiver Zusammenhang.

Unwissenschaftlich formuliert: Ältere sind glücklicher.

Lebenslange Treue wird in der Berufswelt bestraft

Über die Gründe spekulieren Arbeitsforscher schon seit Jahrzehnten. Womöglich liegt es daran, dass ältere Arbeitnehmer tendenziell mehr Macht, Status und Ansehen genießen als Jüngere. Außerdem verdienen sie meist mehr Geld. Eventuell hat es auch mit einer Verschiebung der Prioritäten zu tun: Andere ziehen ihr Glück im Alter lieber aus Freizeitaktivitäten, weil sie ab der zweiten Lebenshälfte ohnehin andere Wünsche und Ziele haben und sie nicht mehr unbedingt Karriere machen müssen.

Diese Erkenntnis würde nun dafür sprechen, dass die Zufriedenheit gewissermaßen automatisch mit dem Lebensalter steigt – und es irrelevant ist, ob wir von Job zu Job springen oder uns in einem bestimmten Büro gewissermaßen häuslich einrichten. Dementsprechend könnte ich dem zehnjährigen Dienstjubiläum gelassen entgegensehen. Aber so einfach ist es leider auch nicht.

Die gefährlichsten Fallen im Arbeitsvertrag
Keine Kündigung vor dem ersten Arbeitstag Viele Führungskräfte geben bei einem Jobwechsel einen hohen sozialen Besitzstand auf. Bei einer Kündigung des alten Arbeitgebers wären hohe Abfindungen und lange Kündigungsfristen fällig. Jeder Wechsel ist daher auch ein Vertrauensbeweis für das neue Unternehmen. Der neue Arbeitgeber sollte diese Tatsache akzeptieren und im Dienstvertrag eine Kündigung vor Dienstantritt ausschließen. "Der Mitarbeiter kann auch für den Fall einer Kündigung eine Abfindung vereinbaren, die sich der Höhe nach an dem Besitzstand des alten Unternehmens orientiert", sagt Christoph Abeln, Fachanwalt für Arbeitsrecht in Berlin. Solche Vereinbarungen können aber nur Führungskräfte durchsetzen, deren Marktwert besonders hoch ist. Text: Jens Hagen Fotos: PR, dpa, ap, Reuters
Kündigungsfristen optimieren Besonders wichtig sind die Kündigungsfristen. Wer Wert auf Sicherheit legt, versucht eine möglichst lange Frist auszuhandeln. Im Falle einer Kündigung läuft das Gehalt dann monatelang weiter, meist in Verbindung mit einer Freistellung. Zu lange darf die Frist aber auch nicht sein, zumindest bei Mitarbeitern die noch einmal wechseln möchten. Die wenigsten Arbeitgeber möchten neun oder zwölf Monate warten, bis der neue Mitarbeiter anfängt. Führungskräfte, die schon längere Zeit in einem Unternehmen tätig sind, haben meist entsprechend lange Kündigungsfristen. Üblich sind sechs Monaten zum Quartal oder zum Monatsende. Aber auch Kündigungsfristen von einem Jahr zum Monatsende oder Quartal sind in einigen Unternehmen üblich. Wer Sicherheit möchte, sollte versuchen mindestens die gleiche Kündigungsfrist zu vereinbaren, die auch in dem alten Unternehmen galt.
Aufgaben klar definieren Im neuen Arbeitsvertrag sollte die Funktion genau definiert sein. Das gilt vor allem für den Aufgabenbereich, Verantwortungsbereich, Personal-und Budgetverantwortung. "Geschieht dies nicht im Dienstvertrag selbst, so kann auf eine Stellenbeschreibung Bezug genommen werden", sagt Abeln. Im neuen Job können böse Überraschungen drohen, etwa Versetzungen auf andere ungeliebte Positionen, auch im Ausland oder die Beschneidung von Kompetenzen. Mit einer genauen Jobbeschreibung im Vertrag ist die Führungskraft zumindest etwas geschützt, vor willkürlichen Positionsrochaden, die in einigen Unternehmen üblich sind.
Variable Bezüge festschreiben Manager sollte sich bei der Vereinbarung der variablen Bezüge nicht darauf einlassen, dass man diese im Nachgang im Rahmen einer Zielvereinbarung regelt oder sich auf allgemein geltende Regeln einlassen. "Vor Dienstantritt muss feststehen, aus welchen fixen und variablen Anteilen sich das Gehalt zusammensetzt", sagt Abeln. Die Kriterien für die Erreichung der Ziele und deren Gewichtung sollten unmissverständlich und klar geregelt werden, genauso wie das Festgehalt. Sonst drohen nach Jobstart böse Überraschungen und ärgerliche Feilschereien. Eigentlich überflüssige Diskussionen, die das Vertrauensverhältnis zum Vorgesetzten belasten können.
Dienstwagen absichern Vertragsklauseln, wonach Arbeitnehmer im Falle einer Freistellung zur entschädigungslosen Rückgabe des Dienst-Pkw verpflichtet sind, sind in der Regel unwirksam. Schon eine Freistellung stellt einen starken Eingriff in die Freiheit des Angestellten dar, seinen Beruf auszuüben. Der Entzug des Fahrzeuges kann als erstes nach außen signalisieren, dass die Führungskraft den "Job verloren" hat. An Freistellungsregeln, die den Entzug des Pkws beinhalten Komma stellt die Rechtsprechung daher besonders strenge Anforderungen.. Bei einer wirksamen Veränderung des Aufgabenbereichs kann die Führungskraft das Recht auf den vertraglich avisierten Dienstwagen verlieren. Dann kann das Fahrzeug ohne Entschädigung entzogen werden, sofern nichts anderes vereinbart ist.
Dienstwagenklausel bei der Altersvorsorge eliminieren Führungskräfte sollten prüfen, ob der Dienstwagen als Bemessungsgrundlage für die Höhe der betrieblichen Altersversorgung herangezogen wird. Enthält die betriebliche Altersversorgung hierzu keine Regelung, so ist der Dienstwagen nicht zu berücksichtigen. "Bei ausdrücklicher Benennung kann aber eine Berücksichtigung erfolgen", sagt Abeln. Wenn das nicht klar geregelt ist, ist das ist ein klarer Nachteil für den Arbeitnehmer. Vor allem bei Führungskräften der obersten Ebene besteht hier Verhandlungspotential.
Man muss auch gönnen können Arbeitnehmer sollten nicht jede Klausel monieren. Bestimmte Vorgaben - wie beispielsweise die Versetzungsklausel - sollten Arbeitnehmer besser akzeptieren. Der Grund: Nicht ausgehandelte Klauseln gelten als vom Arbeitgeber einseitig gestellte "Allgemeine Geschäftsbedingung" und unterliegen einer strengen gesetzlichen und richterlichen Kontrolle. Zweifel oder Unklarheiten gehen immer zu Lasten des "Klauselverwenders" - des Arbeitgebers. Wenn bestimmte Vereinbarungen individuell ausgehandelt werden und später eher nachteilig wirken, kann sich der Arbeitnehmer nicht mehr auf die strengen gesetzlichen Kontrollregeln berufen. "Vor Gericht können solche individuell vereinbarte Vertragsklauseln nicht oder mit großen Einschränkungen überprüft werden", sagt Abeln.

Denn Riza entdeckte in ihrer Studie gleichzeitig, dass der Zusammenhang zwischen Lebensalter und Glück längst nicht immer galt: Je länger Menschen in ein und demselben Unternehmen arbeiteten, desto unzufriedener waren sie nämlich mit ihrer beruflichen Situation. Anders ausgedrückt: Der positive Einfluss des Lebensalters auf die Zufriedenheit wird durch die Verweildauer wieder aufgehoben.

Ein Jobwechsel steigert das Einkommen

Soll heißen: Lebenslange Treue ist eine zutiefst romantische Vorstellung. In der Berufswelt wird sie jedoch eher bestraft. Aber wieso?

Diese Fehler brechen Bewerbern das Genick
Ein Mann mit Fragezeichen über dem Kopf Quelle: Fotolia
Eine Kündigung liegt in einem Büro auf einem Kalender Quelle: dpa
Ein Mann hält einen Lebenslauf in der Hand Quelle: Blumenbüro Holland/dpa/gms
Ein unbefristeter Arbeitsvertrag Quelle: dpa
Frau zählt Geldscheine, die sie in der Hand hält Quelle: Fotolia
brennender 20 Euro-Schein Quelle: Fotolia
Frau macht ein nachdenkliches Gesicht Quelle: Fotolia

Riza erklärt sich den Vorteil des Jobwechsels vor allem monetär. Wer den Arbeitgeber wechselt, bekommt in aller Regel mehr Geld und eine bessere Position – sonst könnte man ja direkt beim alten Arbeitgeber bleiben. Und diese Verbesserung, so zumindest Rizas Annahme, macht langfristig glücklich.

Ein weiteres Argument für Jobwechsel lieferte kürzlich eine weitere Studie. Markus Latzke von der Wirtschaftsuniversität Wien nutzte dafür Daten des Sozioökonomischen Panels. Für diese Langzeitstudie machen etwa 11.000 deutsche Haushalte seit Jahrzehnten Angaben zu ihrem Berufs- und Privatleben. Latzke konzentrierte sich in seiner Auswertung auf jene Teilnehmer, die zwischen 1985 und 2013 freiwillig den Job gewechselt hatten.

Keine Garantie für Zufriedenheit

Insgesamt kam er dabei auf 3634 Fälle. Wenig überraschend: Ein Jobwechsel lohnte sich für die Angestellten finanziell erheblich – im Schnitt steigerten sie ihr Einkommen um elf Prozent.

Was die Zufriedenheit der Mitarbeiter steigert

„Der finanzielle Vorteil von Jobwechslern im Vergleich zu jenen, die bleiben, hat sich im Lauf der Jahre nicht verändert“, sagt Latzke, „es lohnt sich immer noch, den Arbeitgeber zu wechseln.“

Dessen müssen sich auch die Arbeitgeber bewusst sein. Forscherin Riza appelliert daher an Führungskräfte, bei den Mitarbeitern für genügend Abwechslung zu sorgen, etwa durch Rotationen, Sabbaticals oder Auslandsaufenthalte. Aber auch alle einfachen Angestellten müssten sich zumindest bewusst machen, dass eine gelegentliche Büroluftveränderung der Seele guttut.

Wenngleich auch Forscherin Riza warnt: „Der Wechsel des Arbeitgebers garantiert noch lange nicht, dass sie mit ihrem Job zufriedener werden.“

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