Arbeitsbelastung: Jeder Fünfte macht zu wenig Pause

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Arbeitsbelastung: Jeder Fünfte macht zu wenig Pause

Haben Sie auch zu viel Stress? So viel, dass Sie kaum Luft holen können? Eine Befragung zeigt: Jeder fünfte Arbeitnehmer in Deutschland macht zu wenig Pause.

Jeder fünfte Arbeitnehmer schöpft einer Studie zufolge seine Pausenzeiten im Job nicht voll aus. Jeder Zehnte unterbricht die Arbeit sogar an vielen Tagen überhaupt nicht, wie aus einer am Montag vorgestellten Befragung von TNS Infratest im Auftrag der Gewerkschaft Verdi hervorgeht.

Verdi-Chef Frank Bsirske bewertete die Ergebnisse als besorgniserregend. „Pausen sind nötig, wenn man gesund und leistungsfähig bleiben will“, sagte er. Die Arbeit regelmäßig kurz zu unterbrechen, bedeute keineswegs fehlendes Engagement oder mangelnde Belastbarkeit, sondern zeuge von einem verantwortungsvollen Umgang mit den eigenen Ressourcen.

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So macht die Welt Pause

  • "Ich esse während der Arbeit." oder "Ich mache keine Pause."

    30 Prozent der Arbeitnehmer wählten diese Antwort. In Großbritannien ist diese Haltung mit 45 Prozent am verbreitetsten.

  • "Ich mache 15 Minuten Pause."

    18 Prozent der mehr als 10.000 Befragten gaben diese Antwort.

  • "Ich mache richtig Pause für mindestens 30 bis 45 Minuten."

    Insgesamt entschieden sich 34 Prozent für diese Antwort. Vor allem in Schweden und Mexiko sind Pausen zwischen 30 und 45 Minuten beliebt. Hier machen fast die Hälfte der Arbeitnehmer eine solche Pause. 

  • "Ich mache eine volle Stunde Pause."

    So viel Muse haben weltweit nur 18 Prozent der Befragten. In Deutschland lassen sich 28 Prozent viel Zeit zum Essen. In Frankreich sind es sogar 32 Prozent.

Als Grund für ausgefallene Pausen nannte mehr als die Hälfte der 493 repräsentativ Ausgewählten bei der telefonischen Befragung zu viel Arbeit. Mehr als ein Drittel will Kollegen vor übermäßiger Belastung schützen. 13 Prozent gaben an, der Arbeitgeber lasse Ruhepausen nicht immer zu.

Es gibt allerdings auch eine Reihe Arbeitnehmer (38 Prozent), die von sich selbst behaupten, lieber durchzuarbeiten. Verdi will in einer Aktionswoche in den Betrieben über Pausenzeiten diskutieren. Ausgehend davon sollten auch die Themen Arbeitsbelastung und Gesundheit in den Blick genommen werden. „Wenn Pausen nicht genommen werden, deutet das auf ein Arbeitsmengenproblem hin“, begründete Bsirske.

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Auch eine Umfrage der Jobmaschine Monster hat 2013 festgestellt, dass 21 Prozent während der Arbeit essen oder gar keine Pause machen. 13 Prozent nehmen sich immerhin 15 Minuten Zeit.

Im internationalen Vergleich sieht es noch schlimmer aus. Weltweit macht fast ein Drittel der Arbeitnehmer keine richtige Pause - obwohl sie für unsere Konzentration und Leistungsfähigkeit enorm wichtig ist.

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