Fit im Büro Diese Übungen helfen gegen schmerzende Handgelenke
Büroalltag: Die Hände liegen stundenlang angewinkelt auf der Maus oder Tastatur. Dadurch verkürzen sich Muskeln, Sehnen und Nerven. Das Resultat: ein schmerzhafter Mausarm. So halten Sie Ihre Handgelenke gesund.
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