Gesundheitskurse, Lauftreffs, Pausen So (un)sportlich sind deutsche Unternehmen

Deutsche Unternehmen blenden die Gesundheit ihrer Mitarbeiter nicht komplett aus. Doch nur wenige bieten Lauftreffs oder Gesundheitskurse für sie an. Wie Betriebe zur Bewegung ihrer Mitarbeiter beitragen – und wie nicht.

Bewegte ArbeitspausenPause heißt nicht gleich Stillstand. Statt sich zum Kaffeeplausch in der Küche zu treffen, können sich Mitarbeiter auch mit Gymnastik entspannen. In diesem Bereich haben deutsche Unternehmen aber noch deutlich Nachholbedarf: Nur vier Prozent der Befragten bekommen bewegte Arbeitspausen von ihrem Arbeitgeber angeboten.Quelle: „Beweg Dich, Deutschland!“ – TK-Studie zum Bewegungsverhalten der Deutschen 2013 Quelle: dpa
Ein Raum für BewegungspausenEs klingt erstmal paradox: Einen Raum für Pausen schaffen, wenn es doch um mehr Bewegung gehen soll. Doch ein solcher Rückzugsort hat seinen Sinn: Wer sich viel bewegt, braucht auch Raum für Pausen. Das ist nicht nur bildlich gesprochen so, sondern gilt auch wortwörtlich. Doch ein solches Zimmer sucht man in fast allen deutschen Unternehmen vergeblich: Nur vier Prozent haben einen Ruheraum für ihre Mitarbeiter eingerichtet. Quelle: dpa
Gegenseitige Motivation der MitarbeiterDie Motivation, regelmäßig einen Fitnesskurs zu besuchen, liegt höher, wenn jemand mitmacht. Doch diese gegenseitige Motivation zwischen Kollegen findet sich lediglich in zwölf Prozent der Betriebe. Quelle: dpa
Unterstützung durch den VorgesetztenWie viel sich jemand im Büro bewegt, hängt auch davon ab, wie wohl er sich damit fühlt. Wenn der Chef deutlich macht, dass er das 30-minütige Jogging seines Mitarbeiters in der Mittagspause schätzt und möglicherweise sogar selbst mit sportlichem Beispiel voran geht, wird sich das auch auf den Bewegungsdrang seiner Mitarbeiter auswirken. Eine solche Atmosphäre ist bisher aber nur in 13 Prozent der Unternehmen der Fall. Quelle: dpa
Ergonomischer ArbeitsplatzEs klingt banal, aber für Bewegung sorgen auch Möbel am Arbeitsplatz. Wer sich nicht hinsetzt, sondern im Stehen arbeiten kann, der verbrennt deutlich mehr Kalorien. Gymnastikbälle und Balancekissen sollen zudem vor Rückenproblemen schützen. Doch nur 13 Prozent der deutschen Betriebe haben solche Angebote in petto. Quelle: Imago
GesundheitskurseÜbergewicht, zu wenig Bewegung, Nervosität: Ein Gesundheitskurs kann bei solchen Problemen helfen und ihnen sogar präventiv entgegenwirken. Doch wer sich dafür an sein Unternehmen wendet, wird nur in den wenigsten Fällen ein solches Angebot vorfinden: In nur 17 Prozent der Betrieben gibt es diese Kurse. Quelle: dpa
BetriebssportEin eigenes Sportangebot hingegen – also ein Fitnessstudio, einen Lauftreff oder eine Yoga-Gruppe – hält jedes fünfte Unternehmen (23 Prozent ) bereit. Dabei fördern solche Angebote auch die Interaktion und möglicherweise Kooperation der Mitarbeiter. Gerade bei Teambuilding kann Sport helfen. Quelle: obs
Duschen, Umkleideräume, SpindeZum Sport gehören auch die Räumlichkeiten. Wenn ein Mitarbeiter in der Mittagspause joggen gehen will, dann braucht er mindestens eine Dusche und eine Umkleide, um sich danach wieder frisch machen zu können. In gut jedem dritten Unternehmen (35 Prozent ) finden die Mitarbeiter einen solchen Ort. Quelle: dpa
Gute Fahrrad-AbstellmöglichkeitenAuch der Arbeitsweg kann der Bewegung dienen. Einige Mitarbeiter fahren mit dem Fahrrad oder laufen zur Arbeit. Aber wer zur Arbeit radeln will, braucht vor Ort auch eine Abstellmöglichkeit für seinen Drahtesel. 40 Prozent der Unternehmen bieten ihren Arbeitnehmern entsprechende Radständer. Das ist aber nicht mal jeder zweite Betrieb hierzulande. Quelle: dpa
Nichts davonUnsportlich, aber wahr: Fast jedes dritte Unternehmen in Deutschland (31 Prozent ) bietet seinen Mitarbeitern gar keine Möglichkeit, sich am oder abseits des Schreibtisches zu bewegen. Quelle: dpa
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