Richtig abschalten So nehmen Sie den Stress nicht mit ins Wochenende
Es ist Samstag, und die to-do-Liste ist nahezu doppelt so lang wie am Montagmorgen? Wer am Wochenende versucht, alles zu erledigen, wofür er unter der Woche keine Zeit hatte, muss sich nicht wundern, wenn er genauso erschöpft ins Büro kommt, wie er es verlassen hat.