Wer mit Laptop und Arbeitsunterlagen verreist, kommt nicht entspannt zurück. Die Vorbereitung der Erholung beginnt schont im Büro.
3. Fahren Sie an die Küste
Eine Studie der britischen Universität Plymouth zeigt, dass sich die meisten Menschen am Meer am besten erholen können. Die Weite wirkt meditativ. Savannen und Berggipfel haben eine ähnliche Wirkung.
