Gute Vorsätze: So wird das nächste Jahr der große Wurf

PremiumGute Vorsätze: So wird das nächste Jahr der große Wurf

30. Dezember 2015
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Karriere machen? Weniger Stress? Mehr Sport? Gute Vorsätze scheitern häufig.

Ziele zu setzen ist nicht schwer, sie zu erreichen dagegen sehr. Allzu oft scheitern die guten Vorsätze zum Jahreswechsel. Mit diesen acht Erkenntnissen aus der Wissenschaft fällt es Ihnen leichter, durchzuhalten.

Bald gibt es wieder Grund zur Freude für Fitnessstudiobesitzer, Nikotinpflasterverkäufer und Karriereberater. Denn wenn das alte Jahr zu Ende geht, verspüren viele Menschen das Bedürfnis, mit alten Gewohnheiten zu brechen und neue, gesündere, bessere zu etablieren. Es beginnt die Zeit der guten Vorsätze, der großen Erwartungen – und der noch größeren Enttäuschungen. Die Silvesternacht ist noch nicht zu Ende, da werden Pläne fürs neue Jahr geschmiedet: Abnehmen werde man, befördert noch dazu. Und Rauchen? Lässt man ganz sein. Die Ernüchterung folgt meist kurz darauf. Denn viele Menschen, die sich von der Sektlaune zum Jahresanfang inspirieren lassen, geben ihre Vorsätze nach...


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