Gesünder leben: So entgehen Sie den Verheißungen der Fitness-Industrie

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PremiumGesünder leben: So entgehen Sie den Verheißungen der Fitness-Industrie

17. August 2016
von Katja Joho

Gesund und fit dank Super-Food, Fünf-Minuten-Work-out oder Wundermittel - meist erfüllen sich diese Heilsversprechen nicht. Eine Psychologin erklärt, warum wir beim Thema Gesundheit irrational sind und was wir tun müssen.

"Ich habe da diese Samen aus Afrika entdeckt. Meine Bekannte hatte mir von denen erzählt. Jetzt gab's die in dem hübschen Lebensmittelladen bei mir um die Ecke, du weißt schon", erzählt die Frau in der Straßenbahn ihrer Freundin lautstark am Handy. Sie scheint von der Arbeit zu kommen. Große Handtasche mit Wasserflasche, dunkelblaue Jeans, dazu beige Pumps. Die hellblaue Bluse locker in die Hose gesteckt. "Ich habe dann mal ein wenig im Netz gelesen. Die sind wahnsinnig gesund. Sehr gut für Haare und Nägel und die sollen dich auch fitter machen. Passt perfekt zu meiner Afrika-Diät. Drei Esslöffel morgens ins...


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