Gesund ins neue Jahr: Ist Ihr Fitnessstudio die richtige Wahl?

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PremiumGesund ins neue Jahr: Ist Ihr Fitnessstudio die richtige Wahl?

23. September 2016, aktualisiert 23. Dezember 2017, 10:31 Uhr
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Bei der Wahl des Fitnessstudios gibt es einiges zu beachten.

von Katja Joho

Wer sich fürs Training im Fitnessstudio entscheidet, um gesünder und leistungsfähiger zu werden, muss einiges beachten. Wie Sie das richtige Studio finden und worauf Sie achten sollten – ein Fakten-ABC.

Gesünder und belastbarer werden, als Ausgleich zum Büro-Alltag: Für den Besuch im Fitnessstudio gibt es viele Gründe. Wer nicht gerne draußen trainiert, für den ist das Fitnessstudio mitunter die perfekte Lösung. Ausdauer- und Krafttraining können unter den richtigen Vorbedingungen gut trainiert werden. Da wundert es nicht, dass im vergangenen Jahr rund 9,5 Millionen Deutsche in einem Fitnessstudio angemeldet waren. Dafür geben sie im Schnitt zwischen 35 und 52 Euro im Monat für Beiträge aus. Die Angebote werden immer zahlreicher: Insgesamt gibt es in Deutschland mehr als 8300 Fitnessstudios. Teils Ketten, teils Einzelstudios.

Wie Freizeitsportler bei dieser Vielzahl das richtige Studio finden, worauf sie bei der Wahl achten sollten und was im Fitnessstudio selbst wichtig ist, zeigt unser ABC:

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