WiWo Lunchtalk : Thorsten Firlus, wie trainiert man für einen Triathlon?

WiWo Lunchtalk : Thorsten Firlus, wie trainiert man für einen Triathlon?

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Jeden Tag um 12 Uhr sprechen wir im WiWo Lunchtalk für 15 Minuten über ein Thema. Heute wollen wir wissen, wie man sich auf einen Triathlon vorbereitet. Unser Gast: WiWo-Redakteur Thorsten Firlus.

Gestern Hamburg, nächste Woche Düsseldorf - Die Marathon-Saison hat begonnen und unser Redakteur Thorsten Firlus nimmt Anfang Juni sogar an einem Langdistanz-Triathlon (3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Rad, 42 Kilometer Laufen) teil. Doch wie trainiert man eigentlich für so eine Herausforderung? Welche Hilfsmittel sind hilfreich und woher nimmt man eigentlich die Zeit für das viele Training? Darüber haben wir gesprochen. Die gute Nachricht: Innerhalb eines Jahres kann man es schaffen, fit genug für einen Triathlon zu werden. Wer lesen will, wie sich Thorsten Firlus derzeit auf den Triathlon vorbereitet, er bloggt darüber unter "Mein Schweinehund und ich".

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