Zeitmanagement ist die Kunst, seine Zeit optimal zu nutzen, sagen die einen. Es ist definitorischer Quatsch, sagen die anderen. Wer seine Zeit besser in den Griff bekommen will, braucht auf jeden Fall ein gutes... Von Jochen Mai.mehr Article
Wer hat nicht schon einmal unangenehme Aufgaben auf den Sankt-Nimmerleinstag verschoben? Prokrastination nennt sich das chronische Aufschieben - mit folgenden Tipps können Sie dagegen angehen. Von Jochen Mai.mehr Article: 3
Gute Laune wird belohnt: Das Gehirn belohnt Lebensfreude zum Beispiel mit gesteigerter Denkleistung – und das nutzt auch im Büroalltag. Von Jochen Mai.mehr Article: 1
Wer seinen Rhythmus kennt, kommt besser in Schwung. Auch am Arbeitsplatz gibt es Eulen und Lerchen. Aber es gibt auch ein paar Tricks, um auf Touren zu kommen. Von Jochen Mai.mehr Article
Zeitmanagement ist die Kunst, seine Zeit optimal zu nutzen, lautet eine Binsenweisheit. Aber nicht die Zeit, sondern sich selbst sollte man managen. Die wichtigsten Methoden. Von Jochen Mai.mehr Article
Lange Rede, kurzer Sinn. Für erprobte Redner wäre das der GAU schlechthin. Für die Zuhörer aber noch mehr. Weniger erprobte Präsentationsathleten fürchten dagegen kaum etwas mehr, als spontan eine Rede zu halten. Von Jochen Mai.mehr Article
Viele Kollegen verhalten sich im Büro wie Wolfsfallen-Anglerfische: Sie ersetzen Teamplay durch Egoismus – doch ein solches Verhalten erweist sich als recht kurzsichtig. Gute Taten führen besser zum Erfolg. Von Jochen Mai.mehr Article: 3
Einschlafen ist für viele Deutsche Schwerstarbeit. Besonders betroffen: Frauen, Freiberufler und Arbeiter. Oft bringt uns der Job um den Schlaf, dass schadet widerum der Arbeitsleistung. Wie sie diesem Teufelskreis... Von Jochen Mai.mehr Article
Das private Umfeld, der Freundeskreis, das Zuhause - gerade in der heutigen Zeit werden sie immer wichtiger. Dafür akzeptieren Arbeitnehmer auch gerne längere Wege zur Arbeit. Wie Sie diese Fahrt stressfreier... Von Jochen Mai.mehr Article
Der Montag ist für viele berufstätige besonders schlimm. Früh aufstehen, arbeiten - das Wochenende ist schon wieder vorbei. Was man gegen den sogenannten "Montags-Blues" machen kann und warum man schon Freitags damit... Von Jochen Mai.mehr Article: 2
