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Erste Hilfe für den verspannten Rücken

Fit im Büro Erste Hilfe für den verspannten Rücken

05. Oktober 2017

Wer den ganzen Tag im Büro am Schreibtisch sitzt, tut seinem Körper keinen Gefallen. Deshalb sollten Sie sich so viel wie möglich bewegen. Hier stellen wir Ihnen eine bürotaugliche Übung für Ihren Rücken vor.

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Art van Rheyn

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