Usain Bolt ist nicht nur der schnellste Läufer der Welt. Er ist es auch, wenn 80 000 Zuschauer im Stdion und Millionen am Fernseher zuschauen. Öffentliches Sprechen ist eine Leistung. Wie Bolt müssen Sie in der Lage sein, Leistung unter Druck abzurufen und nicht nur unter Trainingsbedingungen. Diese mentale Last kann man sich durch eine klare Strukturierung des Vortrags und durch häufige Praxis etwas erleichtern.
Die teuersten Promi-Redner der Welt
Einige Tipps für den Vortrag:
- Statt die gesamte Rede auswendig zu lernen, rekonstruieren Sie sie besser frei aus fünf Elementen: Die ersten 10 Wörter, die Botschaft, die drei Nutzen, der Schluss, die letzten 10 Wörter.
- Üben Sie Gesten und Ausdrucksweise mit Hilfe einer Videokamera.
- Gestikulieren Sie nur zur Stärkung der Argumente.
- Blicken Sie das Publikum immer wieder direkt an.
- Unterstreichen Sie den Ausdruck von Gefühlen durch den Gesichtsausdruck.
- Sprechen Sie deutlich und variieren sie die Sprechgeschwindigkeit.
- Sprechen Sie nicht zu schnell: Ein Vortrag ist kein Rennen.
- Ziehen Sie sich passend an.
Zuletzt: Wenn Sie während des Vortrags merken, dass die Zeit davon läuft, kürzen Sie ab - aber niemals ohne den entscheidenden Aufruf zum Handeln zu verkünden.
