Erst 2042 erhalten alle Kinder weltweit eine Grundschulbildung

Alle Kinder sollen eigentlich bis 2030 eine Grundschulbildung erhalten. Nach Schätzungen der Unesco wird dieses Ziel jedoch verfehlt. Schule für alle - das dürfte noch lange dauern.

So steigern Sie Ihre Emotionale Intelligenz

"Emotionale Intelligenz 2.0" ist 2016 beim mvg Verlag in München erschienen. Die Autoren Travis Bradberry und Jean Greaves sind Geschäftsführer von TalentSmart®, einem Unternehmen für Tests und Trainings für emotionale Intelligenz.

Hören Sie auf, Ihre Gefühle als gut oder schlecht zu bewerten

Es ist ganz natürlich, dass wir unsere Emotionen in vermeintlich gute und schlechte kategorisieren. Konstruktiv ist das allerdings nicht. Wie die Autoren erklären, können wir nicht verstehen, wodurch unsere Gefühle ausgelöst werden, wenn wir gegen sie ankämpfen und sie nicht zulassen. Während wir dazu neigen, freudige Emotionen auszuleben, blenden wir negative Gefühle oft aus.

Deshalb der Tipp der Experten: „Das nächste Mal, wenn Sie merken, dass sich ein Gefühl aufbaut, beachten Sie es sofort. Verkneifen Sie es sich,  dieses Gefühl in die gute oder schlechte Schublade zu stecken, und bedenken Sie, dass dieses Gefühl Ihnen helfen soll, etwas Wichtiges besser zu verstehen.“ Sobald Sie Ihre Gefühle nicht mehr bewerten, können diese sich entfalten und auch wieder verschwinden.

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Beobachten Sie, wie sich Ihre Emotionen auswirken

Wer denkt, Gefühle gehen nur ihn selbst was an, befindet sich auf dem Holzweg. Sobald Sie Menschen in Ihrem Umfeld durch Ihre Emotionen beeinflussen, haben Ihre Gefühle Wellen geschlagen. „Nehmen wir einmal an, ein Manager verliert die Beherrschung und schimpft vor dem übrigen Team mit einem Angestellten. Zum Zeitpunkt dieser Maßregelung mag es so scheinen, als sei die Zielperson des Managers die einzige, deren Gefühle verletzt werden, aber der wellenartige Effekt des Ausbruchs beeinflusst alle, die Zeuge davon geworden sind“, erklären Bradberry und Greaves. Das Erfolgsrezept liegt darin, sich der Wirkung Ihrer Gefühle bewusst zu werden und so die Auswirkung zu wählen, die Sie sich wünschen.

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Spüren Sie Ihre Emotionen körperlich

Eine der effektivsten Maßnahmen zum Verständnis der eigenen Emotionen ist die bewusste Wahrnehmung körperlicher Signale, die mit verschiedensten Gefühlen einhergehen. Da Körper und Geist eng miteinander verbunden sind, bedingen sie sich gegenseitig. Körperliche Empfindungen können sich zum Beispiel durch Anspannung der Muskeln, eine erhöhte Herzfrequenz, einen trockenen Mund oder eine beschleunigte Atmung äußern.

Die Experten für emotionale Intelligenz raten, sich bewusst Zeit zu nehmen, um diese Auswirkungen auf den Körper zu spüren. Schließen Sie dazu die Augen und rufen Sie sowohl negative als auch positive Erinnerungen hervor, die bei Ihnen starke Emotionen ausgelöst haben. „Die Augen zu schließen und an emotional aufwühlende Ereignisse zu denken ist ein Training für die echte Situation – das Erkennen körperlicher Anzeichen, hervorgerufen durch aktuelle Emotionen“, erklären die Autoren. Der Effekt: Je öfter sie diese Übungen durchführen, desto häufiger werden Sie Ihre Gefühle erst körperlich wahrnehmen, bevor Sie Ihnen mental bewusst werden.

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Stellen Sie sich Ihrem Unbehagen

Ähnlich fatal wie das Kategorisieren von Gefühlen ist es, allen Situationen aus dem Weg zu gehen, die Ihnen Unbehagen bescheren. Probleme zu meiden, ist allenfalls eine kurzfristige Lösung, die Sie auf Dauer nicht mit Erfolg krönen wird. „Dinge, über die Sie nicht nachdenken, haben Sie aus gutem Grund nicht auf dem Schirm: Ihr Auftauchen kann quälend sein“, so Bradberry und Greaves. Wenn Sie also ignorieren, was Sie ändern müssen, werden Sie nie mit sich selbst im Reinen sein.

Der Tipp der Experten: Wenden Sie sich Ihrer Emotion zu, halten Sie sie aus und lassen Sie sie schließlich hinter sich. Denn sobald Sie ein Gefühl abtun, verpassen Sie die Chance auf einen produktiven Umgang.

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Erkennen Sie, wer und was bei Ihnen als Auslöser wirkt

Ihre Selbstwahrnehmung wird außerdem gestärkt, sobald Ihnen der Auslöser für negative Emotionen bewusst ist. „Zu wissen, wer einen in Rage bringen kann und auf welche Weise, ist von besonderer Bedeutung für die Entwicklung der Fähigkeit, solche Situationen unter Kontrolle zu halten, Haltung zu bewahren und sich selbst zu beruhigen“, erklären die Autoren. Rufen Sie bewusst bestimmte Situationen, Personen oder Rahmenbedingen hervor, die Ihre Emotionen in Wallung bringen. Das kann zum Beispiel eine Person sein, die sich ständig in den Mittelpunkt drängt, um Aufmerksamkeit zu erlangen. Das erinnert Sie vielleicht daran, dass Ihre Schwester früher genauso darum gebuhlt hat und Sie in ihrem Schatten aufwuchsen. Ist Ihnen der Auslöser bewusst, verpufft zumindest der Überraschungseffekt und Sie können leichter mit den entsprechenden Situationen umgehen.

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Halten Sie inne und fragen Sie sich, warum Sie sich so verhalten wie Sie es tun

„Je besser Sie verstehen, warum Sie sich wie verhalten, desto besser sind Sie darauf vorbereitet, Ihre Emotionen daran zu hindern, die Führung zu übernehmen“, erklären die Experten für emotionale Intelligenz.

Tipp der Autoren: Suchen Sie nach der Ursache für Ihre Gefühle, indem Sie sich folgende Fragen stellen: Wann und bei wem haben Sie das erste Mal so reagiert? Hat die Situation Ähnlichkeit mit der jetzigen? Welche Personen lösen diese Reaktion bei Ihnen aus? Sobald Sie routinierter darin werden, können Sie die Ursache Ihrer Emotionen fassen.

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Erst im Jahr 2042 werden nach Schätzungen der Unesco alle Kinder weltweit eine Grundschulbildung erhalten. Berechnungen zufolge werde eine untere Sekundarschulbildung für alle erst 2059 erreicht, prognostiziert die UN-Organisation in ihrem Weltbildungsbericht 2016.

Mit einer oberen Sekundarschulbildung, also einer Fach- oder Hochschulreife oder einer Ausbildung, sei nicht vor 2084 zu rechnen, teilte die Unesco am Dienstag mit.

Die Globale Nachhaltigkeitsagenda der Vereinten Nationen sieht vor, eine chancengerechte, inklusive und hochwertige Bildung für alle bis 2030 sicherzustellen. Die ärmsten Länder der Welt liegen dem Bericht zufolge noch weit zurück: Sie werden die Grundschulbildung für alle Kinder der Prognose zufolge erst 100 Jahre später als die reichsten Staaten verwirklichen.

Diese Arten von Intelligenz gibt es

Emotionale Intelligenz

Von jeder Führungskraft wird mittlerweile Empathie verlangt – die Fähigkeit, Gefühle zu erkennen und zu verstehen. Nicht nur die der anderen, sondern auch die eigenen.

Interpersonale Intelligenz

Wer die Wünsche seiner Mitmenschen erkennt, besitzt eine besondere Form der Empathie. Das ist auch im Job nützlich: Interpersonal begabte Menschen sind oft gute Verkäufer oder Politiker.

Kinästhetische Intelligenz

Chirurgen, Sportler, Tänzer und Schauspieler können ihren Körper kontrolliert und geschickt einsetzen.

Naturalistische Intelligenz

Erfinder und Entdecker wie Alexander von Humboldt haben ein überdurchschnittliches Gespür für Pflanzen, Tiere und die Zusammenhänge der Natur.

Existenzielle Intelligenz

Nicht nur Philosophen haben ein Talent für die großen Warum-Fragen. Auch Manager benötigen es, um den Sinn bestimmter Prozesse zu verstehen – und zu vermitteln.

Intrapersonale Intelligenz

Nur wenige Personen wissen genau, welche Fähigkeiten sie haben – und dazu zählen intrapersonal intelligente Menschen. Sie schätzen sich selbst und ihre Herausforderungen realistisch ein. Das führt gleichzeitig zu einer hohen (Selbst-)Zufriedenheit.

Musikalische Intelligenz

Rhythmen erkennen, Melodien komponieren, Töne unterscheiden – musikalisches Talent wird oft beneidet.

Doch auch wohlhabende Länder müssen deutlich mehr in Bildung investieren: Denn kein Land in Europa und Nordamerika werde es nach aktuellen Trends schaffen, bis zum Jahr 2030 allen Jugendlichen einen Abschluss wie Fachabitur, Abitur oder eine Lehrausbildung zu ermöglichen.

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Walter Hirche, Vorstandsmitglied der Deutschen Unesco-Kommission, fordert die Weltgemeinschaft dazu auf, Fortschritte in der Bildung zu beschleunigen. „Bildung ist unverzichtbar für Entwicklung. Auch Deutschland ist gefordert“, erklärte Hirche. Eine der zentralen Baustellen des deutschen Bildungssystems sei der Abbau „anhaltender Ungleichheiten aufgrund sozio-ökonomischer Herkunft, Migrationshintergrund, Geschlechtszugehörigkeit oder Behinderung. Hier müssen wir zügig vorankommen“.

Eine universelle obere Sekundarschulbildung für Kinder und Jugendliche in Entwicklungsländern könnte der Unesco zufolge das Pro-Kopf-Einkommen bis 2030 um 75 Prozent erhöhen und 60 Millionen Menschen den Weg aus der Armut ermöglichen. Außerdem sei Bildung „unabdingbare Voraussetzung für eine effektive Gesundheitsvorsorge“.