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Ilona Bürgel Psychologin, Referentin, Beraterin, Autorin

Diplom-Psychologin Dr. Ilona Bürgel ist Expertin für Leistung und Wohlbefinden. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, aufzuzeigen, wie der Spagat zwischen Lust auf Leistung und Erhalt der eigenen Ressourcen in der Welt von heute gelingen kann. Nach 15 Jahren in Führungspositionen der freien Wirtschaft ist sie heute erfolgreiche Referentin, Beraterin, Autorin und Kolumnistin. Sie wurde vom Ministerium für Wirtschaft und Energie als Vorbildunternehmerin ausgezeichnet. Bürgel lebt und arbeitet in Dresden und Århus.

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Ilona Bürgel - Psychologin, Referentin, Beraterin, Autorin

Positiver Jahresrückblick So schaffen Sie die Grundlage für ein glückliches 2015

Was für ein Jahr war 2014 für Sie? Oft hetzen wir durch unseren Alltag, so dass selbst große Ereignisse verblassen. Lassen Sie sich davon nichts vermiesen! So überlisten Sie Ihr Gehirn und finden Glück im Alltag.
Gastbeitrag von Ilona Bürgel

Vermeintliche Arbeitsbelastung Der Stress in unserem Kopf

Viele Menschen empfinden ihre Arbeit als enorme Anstrengung - dabei machen sie sich den meisten Stress selbst.
Gastbeitrag von Ilona Bürgel

Von Burnout bis Mobbing Diese Probleme quälen uns alle im Job

Angestellte stehen unter besonderem Druck: Der Chef fordert mehr Leistung, die Kunden neue Ideen. Welche sechs Probleme sich daraus häufig ergeben - und wie Sie sie lösen.
Gastbeitrag von Ilona Bürgel

Psychologie Die fünf großen Irrtümer über Geld und Arbeit

Geld regiert nicht nur die Welt, sondern auch die Arbeitsmotivation wohl der meisten Menschen. Dabei erliegen wir immer wieder aufs Neue einigen Irrtümern. Das sind die wichtigsten.
von Ilona Bürgel

Psychologische Phänomene So bekommen Sie Ihr Gehirn in den Griff

Gute Vorsätze, Seminare, Ratgeberliteratur. Viele Menschen versuchen ständig, den wachsenden Anforderungen in Beruf und Privatleben gerecht zu werden. Doch vieles ist Kopfsache. So finden Sie heraus, wie Sie ticken.
von Ilona Bürgel

Psychologie Sind Sie glücklich und wissen es gar nicht?

Die meisten Menschen suchen das große Glück - und übersehen, dass sie es vielleicht schon gefunden haben. Die Psychologin Ilona Bürgel erklärt, woran Sie erkennen, dass es Ihnen besser geht, als Sie glauben.
von Ilona Bürgel

Krank durch Stress Burnout ist ansteckend

Burnout ist eine Folge unserer Kultur der Selbstausbeutung. Die Gefahren lauern nicht, wo wir sie vermuten. Psychologin Ilona Bürgel über die Mechanismen des Stress und den Schutz davor.
von Ilona Bürgel
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