Gefühle im Beruf: Wie Sie Ihren Bürofrust in den Griff bekommen

Gefühle gehören zum Menschen. Doch Wutausbrüche gegenüber Kollegen oder Tränen im Meeting lösen nicht nur Scham aus, sie behindern auch die Karriere. Dabei gibt es Wege, die Emotionen am Arbeitsplatz zu kontrollieren.

Wie von Sinnen tobt Antonio Lirangi* durch die Halle. Er schreit, stößt einen Tisch und die darauf liegenden Messgeräte um, wirft einen Laptop nach seinem Kollegen. Zwei Minuten absoluter Zorn, dann Stille. Wie war es so weit gekommen?