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Multitasking Wie Sie sich trotz ständiger Unterbrechungen auf Ihre Arbeit fokussieren

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Nicht ablenken lassen: so bleiben Sie konzentriert Quelle: Getty Images

Der Produktivitätsexperte Chris Bailey hat in seinem neuen Buch ein paar Tipps parat – und erklärt, warum Multitasking Blödsinn ist.

Ich schreibe diese Worte vor dem Hintergrund des Geräuschs klappernder Bestecke und gedämpfter Unterhaltungen in einem kleinen Restaurant. Es macht Spaß, zu sehen, wie Persönlichkeiten aufeinandertreffen wie Moleküle in einem Beschleuniger; zu beobachten, wie sich das Verhalten eines Typs verändert, der sich bis eben mit einem anderen Mann unterhalten hat und nun mit der Kellnerin spricht.

Mithilfe der Fokussierung auf andere Menschen habe ich viele Beobachtungen darüber anstellen können, auf welche Dinge Leute sich konzentrieren. Wir fokussieren ständig auf irgendetwas, selbst wenn wir in uns gekehrt unseren Gedanken nachgehen.

Nehmen Sie mich: Heute Morgen ist es mir gelungen, mich intensiver auf meine Arbeit zu konzentrieren. Mein Telefon habe ich zu Hause gelassen, damit ich ungestört schreiben kann und meine Gedanken auf dem Spaziergang zum Restaurant zur Ruhe kommen können. Wie ich später erklären werde, besteht eine der wirksamsten Methoden zur Entwicklung neuer und innovativer Ideen darin, sich geistig auszuklinken.

Buchcover des Buchs

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