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Nina Jerzy

Freie Journalistin – Nina Jerzy (ninajerzy.org) ist seit 2018 für das Ressort Erfolg bei WiWo Online als freie Journalistin tätig. Sie schreibt außerdem für die „Neue Zürcher Zeitung“, n-tv.de, Capital.de und weitere Onlinemedien. Erste Jobs als Filmkritikerin und Werkstudentin bei der Nachrichtenagentur ddp weckten während des Studiums die Neugierde auf den Journalismus. Nach dem Magisterabschluss folgte ein Volontariat bei ddp (später: dapd). Die Hamburgerin wechselte in die dapd-Zentrale nach Berlin. Dort arbeitete sie sieben Jahre als Redakteurin, Herausgeberin und CvD im Ressort „Panorama“ und leitete den Kinodienst. Nach der Insolvenz der Nachrichtenagentur machte sich Nina Jerzy selbstständig.
Kritisches Feedback

„Häufig haben Chefs einfach zu viel Verständnis für den Menschen“

Was tun, wenn der Kollege Kritik einfach ignoriert? Zu viele Führungskräfte resignieren, beobachtet Coach Stefan Goes – und verrät, wie's besser geht.

von Nina Jerzy
Selbstmanagement

„Ein Job darf nie mehr Energie ziehen, als er gibt“

Wer immer zur nächsten Beförderung hetzt, riskiert womöglich seinen beruflichen Erfolg. Expertin Ragnhild Struss rät stattdessen zur Langeweile – zumindest ein bisschen.

von Nina Jerzy
Hilfreiche Routine

Warum ein erfolgreicher Tag bereits am Vorabend beginnt

Wer unbeschwert in den Tag startet, kann produktiver arbeiten als andere. Welche Routinen helfen und welche hingegen sogar schaden.

von Nina Jerzy
Teambuilding

„Bringen Sie einen Jammerlappen mit in die Besprechung“

Gerade nach dem Sommerurlaub ist es wichtig, den Zusammenhalt im Team wieder zu stärken. Was Führungskräfte dabei beachten sollten – und warum ein Jammerlappen helfen kann, die Zuversicht zurückzugewinnen.

von Nina Jerzy
Summer School ☀️

Ex-VW-Vorständin warnt: „Machen Sie sich bloß nicht unentbehrlich“

In der Krise eine Karriere im Dax-Konzern starten? Auf jeden Fall, sagt Hiltrud Werner. Um tatsächlich zu profitieren, sei aber Strategie nötig.

von Nina Jerzy
Führung

„Der schlimmste Fehler in Krisen ist, als Chef selbst die Ärmel hochzukrempeln“

Sebastian Casu ist Chefarzt – und weiß, wie Teams unter Druck gute Arbeit leisten. Für Manager im Krisenmodus hat er wertvolle Tipps.

von Nina Jerzy
Fehlstart vermeiden

„Hätte sie nur getan, was offiziell verlangt wurde, wäre sie gescheitert“

Wer sich nicht intensiv auf die neue Stelle vorbereitet, riskiert einen Fehlstart. Denn die wichtigsten Details lernen Sie in keinem Onboarding-Workshop.

von Nina Jerzy
Neustart kurz vor der Rente

„Ich höre ganz oft: Ich will etwas, woran ich Spaß habe“

Eine Fortbildung mit Ende 50 – muss das wirklich noch sein? Unbedingt! Zumindest für jene, die sich nicht aufs Abstellgleis schieben lassen wollen.

von Nina Jerzy
Resilienz

„Mental starke Menschen machen ihr Glück nicht abhängig von Anderen“

Wer unproduktive Aufgaben erledigen muss, fühlt sich ausgebremst, ist genervt – und brennt mitunter sogar aus. So können Sie Ihren Ärger in den Griff bekommen.

von Nina Jerzy
Kommunikation

„Wichtig ist, sich klarzumachen: Mein Gegenüber manipuliert, also muss ich nicht kooperieren“

Manipuliert zu werden, schmerzt nicht nur – es kann auch teuer werden. Zwei Experten erklären, wie Sie Tricksereien erkennen und kontern.

von Nina Jerzy
Job & Studium

Wie das Studium über 40 die Karriere fördert

Weiterbildungen kosten Zeit, Geld und Engagement. Was also gilt es zu beachten, damit sich ein berufsbegleitendes Studium dann auch auszahlt?

von Nina Jerzy
Enttäuscht im neuen Job

Grundlos & fristlos kündigen: Das geht in der Probezeit

Oft enttäuscht der neue Traumjob. Eine Kündigung ist selbst ohne Probezeit einfach. Trotzdem raten Juristen: Lassen Sie lieber den Chef kündigen!

von Nina Jerzy
Zeitumstellung

Richtig abschalten für besseren Schlaf

Viele Menschen tun sich schwer, abends abzuschalten. Die Zeitumstellung macht es nicht einfacher. Dabei lässt sich guter Schlaf trainieren.

von Nina Jerzy
Gute Entscheidungen treffen

„Man muss lernen, mit der Ungewissheit zu leben“

Aufwändige Analysen führen meist zu schlechten Entscheidungen, warnt Psychologe Gerd Gigerenzer. Und rät Managern stattdessen zu simplen Ja-Nein-Fragen.

von Nina Jerzy
Veränderung

So lassen sich gute Vorsätze doch noch umsetzen

Warum tun wir uns so schwer mit Veränderung? Es liegt nicht unbedingt am fehlenden Wille, sondern oft am fehlenden Plan. So schaffen Sie den Umschwung.

von Nina Jerzy
Vorübergehend weniger arbeiten

So funktioniert Brückenteilzeit

Brückenteilzeit könnte die Teilzeitfalle verhindern. Theoretisch. Denn in der Praxis nutzt sie kaum jemand. Warum nur?

von Nina Jerzy
Kündigung

„Da sollte man lieber gegenüber dem Chef nichts sagen“

Eine Kündigung kann wie ein schwerer Verkehrsunfall sein, sagt der Psychologe Gerhard Helm. So können Betroffene den Schock verarbeiten und neue Kraft finden.

von Nina Jerzy
Neuer Job mit 81

Die Babyboomer sind das „graue Gold“ am Arbeitsmarkt

Mehr als jeder zehnte Rentner macht einfach weiter. Diese Fach- und Führungskräfte sind mehr als eine Notlösung – wenn Unternehmen es richtig anstellen.

von Nina Jerzy
Gute Vorsätze

„Nur etwa die Hälfte unserer Absichten können wir in die Tat umsetzen“

Ein guter Vorsatz lohnt sich, selbst wenn Sie ihn nicht umsetzen. Welche Effekte auch unvollendete Ziele haben und wie Sie diesmal durchhalten.

von Nina Jerzy
Zufriedenheit

Darum sind die Dänen im Job zufriedener als die Deutschen

Flache Hierarchien, mehr Anerkennung: Dänen sind außergewöhnlich zufrieden mit ihrem Job. Was wir uns aus dem Norden abschauen können, erklärt Forscher Meik Wiking.

von Nina Jerzy
Hoffnung trainieren

So gelingt Zuversicht in Krisenzeiten

Zuversicht fällt dieser Tage schwer. Aber: Hoffnung lässt sich erarbeiten – obwohl unser Gehirn dabei ein Problem hat.

von Nina Jerzy
Tugend in der Wirtschaft

„Ein CEO kann nicht von schlechten Zeiten sprechen und sich dann einen neuen Firmenwagen bestellen“

Oma wäre ein guter CEO, sagt der ehemalige Dax-Vorstand Holger Mandel und fordert in Chefetagen wieder mehr Werte und gesunden Menschenverstand.

von Nina Jerzy
Selbstfürsorge

„Wir müssen lernen, innezuhalten und uns regelmäßig zu reflektieren“

Selbstfürsorge ist kein Selbstzweck, sondern Voraussetzung für Leistungsfähigkeit. Wie es Arbeitnehmern gelingt, sich selbst im Blick zu behalten.

von Nina Jerzy
Hamburger Modell

So funktioniert die schrittweise Rückkehr in den Job

Langwierige Erkrankungen häufen sich. Doch wie damit umgehen im Job? Das Hamburger Modell ermöglicht die stufenweise Rückkehr. Über das Comeback auf Raten.

von Nina Jerzy
Stil der Generation Z

„Gut gewählte Kleidung ist eine Verneigung vor dem Gegenüber“

Die Generation Z eckt häufig an, auch modisch. Stilexpertin Katharina Starlay erklärt, was am Handy daddelnde Eltern damit zu tun haben und warum Insignien der Kompetenz weiterhin wichtig sind.

von Nina Jerzy
Narzissmus

Trump bis Musk – was Sie von Narzissten lernen können

Ob Donald Trump, Elon Musk oder der eigene Chef: Warum sind Narzissten so erfolgreich? Psychologe Ramzi Fatfouta erklärt, welche Stärken sie in Firmen einbringen.

von Nina Jerzy
Zoff im Büro

„Wer sich selbst zu sehr infrage stellt, kommt nicht weit“

Mit sehr emotionalen Kollegen umzugehen, ist heikel. Eine Trainerin gibt Tipps, wie es gelingt. Und plädiert vor allem für eine gewisse Gelassenheit.

von Nina Jerzy
Pausen bei der Arbeit

Tipps gegen Erschöpfung: „Tatsächlich reichen fünf Minuten“

Immer mehr zu tun? Immer weniger Zeit zum Durchatmen? Das muss nicht sein. Ein Experte verrät Tipps, damit der Akku nicht ständig leer ist.

von Nina Jerzy
Karriereübergang

„Die ersten 100 Tage sind maßlos überschätzt“

Wer am ersten Tag im neuen Job einen schlechten Eindruck macht, kann das später schwer wettmachen. Deswegen sollte der Schritt gut vorbereitet werden.

von Nina Jerzy
Weiterentwicklung

Will mein Chef mich kleinhalten?

Aus Angst vor dem Fachkräftemangel beschäftigten manche Unternehmen mehr Mitarbeiter als sie brauchen. Das ist für alle Beteiligten schlecht. Woran Sie erkennen, dass Ihr Chef Sie kleinhalten will.

von Nina Jerzy
Berufsleben

„Manchmal braucht es neue Herausforderungen, um sich im Job wieder lebendig zu fühlen“

Sie fühlen sich wie im Hamsterrad gefangen und funktionieren im Beruf nur noch? Dann ist es an der Zeit, Dinge zu ändern – damit der Job wieder Freude macht.

von Nina Jerzy
Führung

Darum sollten Chefs häufiger um Hilfe bitten

Viele Führungskräfte schrecken davor zurück, nach Hilfe zu fragen. Dabei hat diese Zurückhaltung negative Folgen. Wie Chefs Überforderung zugeben und richtig Hilfe einfordern.

von Nina Jerzy
Management auf Distanz

Starbucks-Chef will aus dem Homeoffice führen – kann das klappen?

Brian Niccol soll Starbucks retten – und will das aus dem kalifornischen Homeoffice tun. Führung auf Distanz kann zwar funktionieren. Aber nur dann, wenn Chefs einige Punkte beachten.

von Nina Jerzy
Dresscode im Sommer

Hitze in Deutschland: Wie leger darf das Büro-Outfit sein?

Bei warmen Sommer-Temperaturen ist der Dresscode im Büro schwierig: Was ist noch luftig und leger – und wo fängt das „Schwimmbad-Outfit“ an? Die gute Nachricht: In den meisten Branchen ist mittlerweile viel erlaubt.

von Nina Jerzy
Neuorientierung

Fragen Sie sich im Urlaub mal: Womit stehe ich mir im Weg?

Wer sich unzufrieden in den Urlaub schleppt, braucht einen Reset, sagt Karriereberaterin Sabine Votteler. Ihr Rat: Kein Stress, neue Impulse und ein anderer Blick auf sich selbst.

von Nina Jerzy
Diagnose Burn-out

So finden Sie nach dem Burn-out zurück in den Alltag

Nach einem Burn-out stellt sich die Frage: Was jetzt? Eine Flucht, womöglich gar in die Frührente, ist die schlechteste Option. Tatsächlich können viele Menschen mehr tun, als sie glauben.

von Nina Jerzy
Unsinnige Vorschriften

So schleifen Sie die Bürokratie (in Ihrem Unternehmen)

Viele klagen über die Bürokratie in Deutschland und Europa. Womöglich auch aus Bequemlichkeit? Denn gegen absurde Regeln können Führungskräfte durchaus etwas tun.

von Nina Jerzy
Besser Zuhören lernen

„Verbieten Sie sich in kritischen Situationen das Interpretieren“

Wer sich missverstanden fühlt, ist oft selbst schuld, sagt Stefan Goes. Für den Sprachwissenschaftler ist Zuhören die Grundlage guter Kommunikation. Doch wie funktioniert das richtig?

von Nina Jerzy
Zuhören und zutrauen

So gelingt die Zusammenarbeit mit der Gen Z

Die Generation Z ist die Zukunft, vielen Chefs aber ein Rätsel. Was die Jungen wirklich wollen – und warum Unternehmen, die sich darauf einlassen, auch die Produktivität bei den Älteren steigern.

von Nina Jerzy
Quiet Vacationing

Warum Sie im Urlaub wirklich abschalten sollten

Homeoffice am Strand macht als „Quiet Vacationing“ die Runde. Anwälte raten hingegen dazu, Arbeit und Urlaub strikt zu trennen – und bei Ausnahmen rechtzeitig um Verständnis beim Chef zu werben.

von Nina Jerzy
Comeback nach Schicksalsschlag

„Ich bin geradezu auf die Suche nach Problemen gegangen“

Mit ihrem Start-up eilte Katharina Kreitz von Erfolg zu Erfolg. Bis ein schwerer Unfall die junge Ingenieurin stoppte. Hier erzählt sie, wie sie in den Job zurückgefunden hat und wie Chefs dabei helfen können.

von Nina Jerzy
Positive Aggression

„Es geht nicht um primitiven Ellenbogen-Karrierismus“

Wer zu nett ist, hat im Job verloren. Davon ist Kriminologe Jens Weidner überzeugt. Wie Sie positive Aggression einsetzen, um Ihre Gegner in Schach zu halten und was erfundene Geschichten damit zu tun haben.

von Nina Jerzy
Berater für Künstliche Intelligenz

„Es ist ein Irrglaube, dass KI mit Stellenabbau einhergeht“

KI-Berater sind gefragt wie nie. Wie sich Unternehmen vor schwarzen Schafen schützen, passende Anbieter finden und herausfinden, wie viel KI überhaupt sein muss.

von Nina Jerzy
Erfolgsfaktor Stimme

„Eine starke Stimme ist resonant und entspannt“

Leise, schrill, verzagt – ohne starke Stimme können Türen im Job verschlossen bleiben. Eine Phonetikerin verrät, wie man die Kehle weitet und warum Sprachmemos das ultimative Training sind.

von Nina Jerzy
Lästern im Büro

„Wer schlecht über Kollegen redet, ist häufig selbst gekränkt“

Tratsch kann ein Team von innen zersetzen. Doch woher kommt das Bedürfnis zu lästern und wie lässt sich das Getuschel aufhalten?

von Nina Jerzy
Wenn der Chatbot Bewerber verprellt

„Es ist nicht zwingend im Sinne der Betriebe, alles von KI abwickeln zu lassen“

Künstliche Intelligenz eröffnet beim Recruiting neue Möglichkeiten. Doch in manchen Fällen kann es durchaus ratsam sein, die Finger davon zu lassen.

von Nina Jerzy
Stellenabbau

So bereiten Sie sich auf eine Kündigung vor

VW oder Galeria: In der Krise kann eine Kündigung jeden treffen. Mit einer guten Vorbereitung lässt sich nicht nur finanziell einiges absichern – sondern auch der emotionale Absturz abfedern.

von Nina Jerzy
Berufseinstieg

So sichern sich Praktikanten einen Arbeitsvertrag

Das Praktikum kurz vor Ende des Studiums kann der Einstieg ins Berufsleben sein. Welche Studenten besonders gute Chancen haben und wie sie ihre Zeit im Unternehmen gestalten sollten.

von Nina Jerzy
Jobsuche

So wird die Initiativbewerbung ein Erfolg

Nicht immer ist der Traumjob gerade ausgeschrieben. Eine Initiativbewerbung fällt auf, wird aber auch gern ignoriert. Worauf es ankommt – und warum auch eine Absage hilfreich sein kann.

von Nina Jerzy
Resturlaub

Urlaub verkaufen oder spenden: So geht es

Bald ist der März vorbei: Höchste Zeit also, den Resturlaub zu nehmen. Sie haben keine Möglichkeit? Wie wäre es, wenn Sie die Urlaubstage an den Arbeitgeber verkaufen. Und lässt sich Urlaub eigentlich spenden?

von Nina Jerzy